寝苦しさや湿気が気になる人に読んでほしい
寝ている間に背中が蒸れて起きてしまう、寝汗でベタついて不快になる――そんな経験のある方にこそ注目していただきたいのが「マットレスの通気素材」です。
快適な睡眠のためには、温度だけでなく湿度の調整も重要です。
通気性に優れたマットレスを選ぶことで、熱や湿気を効率よく逃がし、蒸れを防ぐことができます。
特に湿気が多く暑さも厳しい日本の気候においては、寝具の通気性が快眠の質に大きく関わってきます。
本記事では、通気素材の特徴とその必要性、さらには代表的な素材ごとの違いについても詳しく解説します。
快適な眠りを求める方は、ぜひチェックしてみてください。
マットレスの通気素材とは？その特徴と必要性
マットレスに使用される通気素材は、内部にこもる湿気や熱を素早く逃がすことを目的として開発されています。
これにより、睡眠中に体が感じる不快な蒸れを防ぎ、快適な寝心地が得られるようになります。
特に通気性の悪いマットレスは、寝汗がこもりやすく、結果的にカビやダニの温床になってしまうリスクも高まります。
湿度を調整する素材を用いたマットレスは、清潔さと快眠の両方を保つうえで欠かせない存在です。
熱や湿気を逃がし、快眠をサポートするために重要
睡眠中の人間の体は、コップ一杯分以上の汗をかくと言われています。
その汗や体温でこもる熱を逃がすためには、マットレスの中材に通気性の高い素材が使われていることがとても重要です。
通気性の悪いマットレスでは、熱がこもって寝返りが増え、眠りが浅くなる原因にもなります。
通気素材を選ぶことで、睡眠の質を高め、翌朝の目覚めもすっきりと感じやすくなります。
通気性の高い構造で蒸れやカビを防止
通気性のあるマットレスは、湿気をため込みにくいためカビの発生も抑えられます。
特に梅雨や夏場など、湿度の高い時期にはこの機能が大きな差を生みます。
さらに、空気が循環することでダニや細菌の繁殖も防ぎやすくなり、清潔に保ちやすいのも魅力です。
通気素材の選定は、寝具の快適さと衛生面の両方を守るうえで非常に重要です。
主な通気素材の比較と特徴
現在市販されているマットレスには、さまざまな通気素材が使用されています。
中でも人気があるのは、人工樹脂系のファイバー素材、改良型ウレタン素材、そして自然素材を活かしたタイプです。
それぞれに特性があり、通気性・反発力・寝心地・清潔性などに違いがあります。
ここでは代表的な通気素材について、その特徴と違いをご紹介します。
エアファイバー｜通気性No.1の樹脂素材
エアファイバーは、ポリエチレン樹脂を立体的に絡めた網状構造で、空気の通り道が多く、非常に高い通気性を誇ります。
熱や湿気を瞬時に逃がすだけでなく、水洗いが可能という点でも清潔性に優れています。
高反発で寝返りがしやすく、腰や肩への負担も軽減してくれます。
代表的な製品にはエアウィーヴがあります。
洗えて清潔。エアウィーヴに採用
エアファイバーは中材ごと洗えるため、アレルギーが気になる方や清潔さを重視する方にも最適です。
通気性の良さと扱いやすさから、多くのユーザーに支持されている素材です。
3Dメッシュ構造ウレタン｜通気と反発性のバランス型
通気性を確保しつつ、ウレタン素材特有の弾力性と体圧分散性も欲しいという方には、3Dメッシュ構造のウレタンマットレスがおすすめです。
中空構造やスリット加工が施されているタイプが多く、湿気を逃がしながらも柔らかくしなやかな寝心地を提供します。
エマ・スリープやGOKUMINの製品に多く採用されています。
エマ・スリープやGOKUMINに多く見られる
高通気ウレタンとポケットコイルの組み合わせにより、通気性・寝心地・サポート力のバランスが良く、オールシーズン対応の快適なマットレスとして人気があります。
天然素材（ラテックス、ココナッツファイバーなど）
自然素材を用いたマットレスは、吸湿放湿性に優れており、ナチュラル志向の方に人気です。
天然ラテックスは弾力があり体にフィットしやすく、ココナッツファイバーは硬めの寝心地で通気性も良好です。
環境や肌へのやさしさを重視する方には特におすすめの素材です。
自然な吸湿放湿性が特徴でナチュラル志向に人気
天然素材マットレスは化学物質を避けたい方や、自然の力で快適さを追求したい方にとって魅力的な選択肢です。
ただし、手入れの頻度や価格帯についても事前に確認しておくことが大切です。
通気素材採用のおすすめマットレス3選
通気性の高い素材を使ったマットレスは、熱や湿気をこもらせにくく、快適な睡眠をサポートしてくれます。
ここでは、通気素材に注目して選ばれたおすすめのマットレスを3点ご紹介します。
それぞれ異なる特徴を持ちながらも、蒸れにくさや寝心地の良さにこだわった製品ばかりです。
① エアウィーヴ スマートZ01
エアウィーヴ スマートZ01は、通気性No.1とも言えるエアファイバーを使用した三つ折りタイプのマットレスです。
エアファイバー素材は90%以上が空気でできており、湿気や熱をすぐに逃がす構造が魅力です。
さらに水洗いが可能なため、常に清潔な状態を保てるのも特長です。
しっかりとした反発力で寝返りもスムーズに行え、睡眠中の負担を軽減します。
エアファイバー使用で抜群の通気性
高い通気性と清潔性を兼ね備えたエアウィーヴ スマートZ01は、特に蒸れが気になる季節や寝汗が多い方におすすめです。
軽量で持ち運びしやすく、収納性にも優れているため、和室やベッドなしの環境でも使いやすい一枚です。
② エマ・スリープ ハイブリッド
エマ・スリープ ハイブリッドは、通気性に優れた高機能ウレタンとポケットコイルを組み合わせたハイブリッド構造のマットレスです。
ウレタン部分には通気孔やスリットが設けられており、湿気がこもりにくい工夫が施されています。
コイル構造によりマットレス内部に空間ができ、通気性がさらに向上。全体的にやや硬めの寝心地で、身体全体をしっかり支えてくれます。
通気性ウレタン＋コイルで蒸れにくい
柔らかすぎず、適度なサポート力と通気性を求める方にはぴったりのマットレスです。
また、100日間のトライアル期間が用意されているため、自宅でじっくり寝心地を確かめられる点も安心です。
③ GOKUMIN 高反発マットレス
GOKUMINの高反発マットレスは、空洞構造を取り入れた高反発ウレタン素材を採用しており、内部に空気の通り道を確保することで湿気を効率よく逃がします。
厚みや硬さのバリエーションもあり、自分に合った寝心地を選べるのが特長です。
また、価格帯も比較的手頃で、コストパフォーマンスに優れている点も魅力です。
空洞構造で湿気を逃がしやすく、コスパも◎
価格を抑えつつ、通気性や寝心地に妥協したくない方には最適な選択肢です。
通気性に優れ、腰へのサポート力もあり、毎日の睡眠の質をしっかり支えてくれるマットレスです。
マットレス 通気素材｜よくある質問
Q. 通気性が良い素材にはどんな種類がありますか？
代表的な通気素材には、エアファイバー（樹脂製ファイバー素材）、3Dメッシュ構造ウレタン、高通気性を持たせた加工ウレタン、天然素材（ココナッツファイバー、ラテックス）などがあります。
それぞれ特性が異なり、エアファイバーは抜群の通気性と洗える清潔さが魅力です。
天然素材は吸湿放湿性に優れ、肌にもやさしいのが特長です。
Q. 通気素材のマットレスは本当に蒸れにくいですか？
はい、通気性が高いマットレスは、寝汗や体温による熱を効率よく外に逃がす設計になっており、蒸れにくくなっています。
特にエアファイバーや空洞構造のウレタンは空気の流れが良く、長時間横になっていてもムレ感が少なく快適です。
Q. 通気性の高いマットレスは冬場に寒く感じませんか？
通気性の高い素材は夏場に快適ですが、冬には冷えを感じることがあります。
そのため、冬場は毛布や敷きパッドなど保温性のある寝具と組み合わせて使うことで、快適さを保つことができます。
年間を通して使うには、調整できる寝具との併用がおすすめです。
Q. 通気性と吸湿性の違いは何ですか？
通気性は「空気の流れやすさ」、吸湿性は「湿気や汗を吸収する力」を指します。
通気性が高いと湿気がこもりにくく、吸湿性が高いと汗などを吸い取りやすくなります。
理想的なマットレスは、通気性と吸湿性の両方をバランス良く備えていることです。
Q. 通気性の高いマットレスは手入れが必要ですか？
はい。どれほど通気性に優れていても、定期的な陰干しやマットレスのローテーションは必要です。
エアファイバーのような洗える素材であれば、水洗いして清潔を保つことも可能です。
湿気がこもらないように除湿シートの併用もおすすめです。
マットレス 通気素材｜よくある質問
Q. 通気性に優れたマットレス素材とは何ですか？
代表的な通気素材には「エアファイバー」「3Dメッシュ構造ウレタン」「天然素材（ラテックスやココナッツファイバー）」などがあります。
中でもエアファイバーは構造の90％以上が空気で構成されており、熱や湿気を逃がす性能が非常に高く、人気があります。
Q. エアファイバーは他の素材と比べて何が優れていますか？
エアファイバーは抜群の通気性に加え、寝返りがしやすい高反発性、水洗いができる清潔性が魅力です。
湿気や熱がこもりにくく、カビやダニの発生も抑えやすいため、衛生面でも安心です。
エアウィーヴのマットレスに多く採用されています。
Q. 通気性の良いマットレスは冬場に寒く感じませんか？
通気性が高い素材は空気を通しやすい反面、冬場は冷たく感じる場合があります。
そのため、寒い季節には保温性のある敷きパッドや毛布を併用することで快適さを保てます。
季節に応じた寝具の工夫が重要です。
Q. 通気素材のマットレスは手入れが難しいですか？
素材によりますが、エアファイバーのように水洗い可能なタイプは比較的手入れが簡単です。
一方で、天然素材は湿気を含みやすいため、定期的な陰干しや風通しのよい場所での使用が推奨されます。
通気性が高くても、湿度の高い季節には除湿シートの併用がおすすめです。
Q. 通気性と吸湿性の違いは何ですか？
通気性は空気を通す性質で、熱や湿気を逃がすために重要です。
吸湿性は湿気を一時的に吸収する能力で、汗や湿気の不快感を軽減します。
快適な睡眠環境をつくるには、両方のバランスが取れたマットレスを選ぶのが理想です。
マットレス 通気素材まとめ｜素材選びで快眠環境を手に入れよう
快適な眠りを手に入れるためには、マットレスの素材選びがとても重要です。
特に湿気や寝汗に悩む方にとって、「通気性の高い素材」を採用したマットレスは、快眠の鍵を握る存在といえます。
エアファイバーのような高通気素材から、3D構造のウレタンやコイルを組み合わせたバランス型、さらには手頃な価格で機能を備えたモデルまで、さまざまな選択肢が揃っています。
自分の体質や使用環境に合った通気素材のマットレスを選ぶことで、寝苦しさから解放され、より質の高い睡眠を得ることができるでしょう。
マットレスの通気性に注目して、毎晩の眠りをもっと快適に変えてみてください。
マットレス 通気素材｜通気性で寝心地は変わる
「マットレス 通気素材」は、寝苦しさや湿気による不快感を軽減し、毎晩の眠りを快適にしてくれる重要な要素です。
エアファイバーや3Dメッシュ構造、高通気ウレタン、天然素材など、それぞれに特長があり、通気性の良さが快眠の質を左右します。
特に寝汗をかきやすい方や、湿気の多い季節でもさらっとした寝心地を求める方には、通気性の高い素材を使ったマットレスがぴったりです。
素材の違いを理解して、自分の生活スタイルや体質に合ったマットレスを選ぶことで、毎日の眠りが一段と快適なものになります。
通気素材に注目して、理想の睡眠環境を整えてみてください。
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マットレス一覧
NELLマットレス、モットン、リムネマットレス、GOKUMIN、エアウィーヴ、
雲のやすらぎ、エマスリープ、コアラマットレス、シモンズ、無印マットレス
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